Meditation für Einsteiger

Wolltest du schon immer in die Welt der Meditation einsteigen, weißt aber nicht wie?

Dieser Workshop wird dir den Einstieg erleichtern.

Entspannt und gelassen durch den Alltag, wer möchte das nicht! Genau hier setzt Meditation an, denn durch eine regelmäßige Meditationspraxis schulst du deine Achtsamkeit, lernst die innere Ruhe und Gelassenheit wieder zu spüren, sowie die äußerst sprunghaften Gedanken liebevoll anzunehmen.

Dieser Kurs richtet sich an jene Personen, welche sich für Meditation interessieren und mit der eigenen Meditationspraxis beginnen möchten.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, aber du solltest Offenheit mitbringen, um in das Abenteuer Meditation einzutauchen!

Was dich erwartet:

• Was bewirkt Meditation

• Einstieg & Ablauf in deine Meditations-Praxis

• Tipps für den Alltag

Gemeinsam werden wir stille & bewegte Meditation durchführen, damit du dies gleich ausprobieren kannst.

Mit Manuela Weber

30. Oktober 2022 | 16:00 – 19:00 Uhr im leibnitz.yoga Studio

Kosten: € 42

Melde dich hier an und sichere dir deinen Platz.

Mit deiner Anmeldung sicherst du dir deinen Platz im Workshop mit Manuela. Die Rechnung versenden wir zeitnah in einem gesonderten E-Mail.

© leibnitz.yoga  – ein Studio der Yogawege KG | Impressum | Datenschutz