Dein Yoga in Leibnitz
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Einzigartige Workshops
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Stundenplan
Die Yoga-Einheiten werden als “offene Stunden” geführt. Das heißt, du kannst an den Yoga Stunden teilnehmen, wie du Zeit und Lust hast! Reserviere dir über den Stundenplan deinen Platz, indem du dich anmeldest. Wenn du es dir anders überlegst, melde dich bitte auch wieder ab. Das Studio öffnet 15 Minuten vor Beginn der Yogaeinheit.
Preise
Alle Preise verstehen sich inklusive 20% Mwst. und sind gültig bis 15.10.2019
Sommer-Yoga-Karte
deinen Yoga Sommer
€ 149
gültig von 14.6.2021 – 30.9.2021
gültig für alle Yoga Klassen
Jahreskarte
Platin Member
€ 49,90 / Monat
Yogaklassen unlimited
Mindestlaufzeit 12 Monate
danach jederzeit kündbar
30 Tage pro Jahr Stilllegung
Einmalzahlung 550,80
Alle Preise inklusive 20% MwSt | *gültig für Neukunden)
Warum wir Yoga lieben!
Warum Yoga
Entspannt in der eigenen Mitte
Yoga bietet uns die Möglichkeit, unser Selbstverständnis durch körperliche Bewegung, Atmung und Meditation zu vertiefen.
In den einzelnen Kursen hast du Zeit, Yoga zu praktizieren, zu entspannen, Energie zu tanken, zu lachen und gleichzeitig etwas für deine Gesundheit zu tun.
Du lernst aus deinem Alltag auszusteigen und Zeit für dich selber zu finden.
Zeitgemäß
leibnitz.yoga entstand aus der Idee, Yoga in den Alltag integrieren zu können um dem Leben mit einem Lächeln, Entspanntheit und Offenheit zu begegnen.
Obwohl alt, ist Yoga nicht veraltet. Es hat Wert für die moderne Welt.
Obwohl alt, ist Yoga nicht veraltet. Es hat Wert für die moderne Welt.
Unser zeitgemäßer Yogastil ist unabhängig von deinem Alter oder deiner Beweglichkeit. Wir haben unser Angebot vielfältig gestaltet. Neben klassischen Yogastunden vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen, stehen auch Workshops und Ausbildungen auf dem Programm.
Ein Yoga Studio für alle
Als erstes Yoga Studio im Herzen der Südsteiermark, lehren wir, was wir lieben! In unseren Kursen kombinieren wir unsere Liebe zum Yoga mit unserer Liebe zur Gemeinschaft und zur Region.
Es liegt uns am Herzen, eines der vielfältigsten Yoga-Angebote der Steiermark zu bieten. Ebenso ist uns der Wohlfühlfaktor wichtig. Gemäß unserem Motto, Yoga in Leibnitz in einem zeitgemäßen Rahmen anzubieten, soll deine Entspannung bereits beim Betreten des Yoga Studios fühlbar werden. Der einmalige Ausblick auf die Stadt Leibnitz und die Dachterrasse laden zum Genießen ein.
Über Yoga
Yoga bedeutet “Vereinigung” oder “Harmonie” und ist sowohl ein philosophisches System, als auch eine Wissenschaft. Die Ursprünge finden sich in Indien bereits um 500 vor Christus.
Der im Westen bekannteste Yogaweg ist jener des Hatha Yoga. Dieser bezieht sich auf die körperliche Yoga-Praxis und ist die Basis unserer Yogastunden. Meistens ist der Hatha Yoga der erste Zugang zum Yoga.
In unseren Yoga Stunden verbinden wir modernen westlichen Erkenntnisse mit der traditionellen indische Philosophie-Lehre.
Lerne unsere Yogalehrenden kennen
Sandra
Yoga ist für mich Harmonie und Liebe zwischen Körper, Geist und Seele. Mit dem Herzen zu spüren was ist und was ich brauche, achtsam zu sein mit mir und allen Lebewesen sowie dankbar und vertrauensvoll jedem neuen Tag begegnen.
Mit der Erde verwurzelt sein und zum Himmel wachsen – Stabilität und Standfestigkeit und gleichzeitig Leichtigkeit und Freiheit ins Leben bringen. Das Gefühl daheim angekommen zu sein.
Andreas
Mit dem leibnitz.yoga Studio hat er als Geschäftsführer gemeinsam mit seiner Frau Christine ein zeitgemäßes Kompetenzzentrum für Yoga und Spiraldynamik® in der Südsteiermark geschaffen. “Es freut mich ganz besonders, als erster Spiraldynamik® Move Place in der Steiermark gelistet zu sein.”
Roswitha
Yoga ist für mich eine Liebeserklärung an das LEBEN und an DICH. Ich liebe es, Menschen auf ihrem individuellen Weg zu begleiten, zu unterstützen und sanft herauszufordern. „Wenn du atmen kannst – kannst du Yoga.“
Um dein Yoga zu praktizieren, ist es nicht notwendig schlank, sportlich oder biegsam zu sein. Genauso wie du gerade bist, beginnst du mit dem Üben… es ist wirklich so einfach, macht viel Spaß und unterstützt behutsam dein GesundSein.
Christine
Christine Stiessel, eine gebürtige Wildonerin, prägt seit 2006 die Yogalandschaft der Südsteiermark und in ganz Österreich. Seit 2010 bildet sie mit ihrer Yogaschule “Yogawege” YogalehrerInnen auf internationalem Niveau aus.
Sie ist Geschäftsführerin und die inhaltliche Gestaltung der Yogastunden verantwortlich ist.
Veronika
Iyengar sagt: „Ist das Licht des Yoga einmal angezündet, verlischt es nie mehr“ – genauso ist es mir vor vielen Jahren ergangen. Yoga bedeutet für mich Freude, Hingabe, Herz öffnen, körperliche und geistige Grenzen erfahren. Flexibilität von Körper und Geist zu fördern, Zeit für mich zu haben.
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Zum ersten Mal beim Yoga?
Was benötige ich für meine erste Yogastunde?
1. Was?
Was benötige ich?
2. Wann?
Wann kann ich kommen?
3. Wo?
Wo muss ich hin?
1. Was benötige ich für meine erste Yogastunde?
Du benötigst bequeme, atmungsaktive Kleidung. Wir praktizieren barfuß auf einer Yogamatte. Gerne kannst du unsere kostenlosen Leihmatten benutzen, oder deine eigene mitbringen. Wenn du stark schwitzt und nach der Yogaeinheit duschen möchtest, bringe bitte ein Handtuch mit. Wir verfügen über Umkleiden und Duschen für Damen und Herren.
2. Wann kann ich in meine erste Yoga Klasse kommen?
Such dir eine Klasse im Stundenplan aus. Wir bieten offene Stunden für Anfänger und Yoga- Erfahrene. Anfängern empfehlen wir eine Basic-Klasse. Yoga-Erfahrene können gerne alle Klassen besuchen. Mit und ohne Voranmeldung.
3. Wo findest du uns?
Du findest uns im Kindermannzentrum, in Leibnitz, in der Dechant-Thaller-Straße 32, im 4.Stock. Unser sonnendurchflutetes Studio verfügt über Umkleiden und Duschen für Damen und Herren. Tee und Wasser (kostenlos) gibt’s auch. Wir freuen uns auf Dich!
Häufig gestellte Fragen
Solltest du hier keine Antwort finden, schreib und eine E-Mail am relax@leibnitz.yoga
oder ruf uns an unter +43 664 433 48 84. Wir freuen uns über deine Nachricht.
Was bedeutet Asana?
Asana bedeutet wortwörtlich übersetzt “der Sitz”. Im übertragenen Sinne werden damit die Körperstellungen im Yoga bezeichnet.
Wie kann ich bezahlen?
Du kannst bei uns direkt im Studio in bar oder mit Bankomatkarte, bzw. Kreditkarte bezahlen.
Wann ist Einlass ins Studio?
Wir öffnen 20 Minuten vor Beginn der Yoga Klasse. Bitte komm rechtzeitig, vor Beginn der Klasse ins Studio. Dann hast du noch ausreichend Zeit dich umzuziehen und die Matte im Raum aufzulegen. Die Klassen beginnen pünktlich. Um einen ungestörten Ablauf zu ermöglichen, wird das Studio während der Stunden versperrt.
Muss ich mich für die Klassen voranmelden?
Eine Online-Voranmeldung ist möglich, aber nicht verpflichtend. Die Voranmeldung garantiert einen Fixplatz in der Klasse. Die Voranmeldung kann bis 60 Minuten vor dem Klassenbeginn online storniert werden.
Warum muss ich meine Schuhe im Vorraum ausziehen?
Da wir Yoga barfuß praktizieren, bitten wir, aus hygienischen Gründen die Schuhe im Vorraum auszuziehen.
Muss ich meine eigene Yogamatte mitbringen?
Du kannst gerne deine eigene Matte mitbringen. Es stehen auch kostenlose Leihmatten zur Verfügung.
Wo kann ich parken?
Das Kindermann Zentrum verfügt über ausreichend Parkplätze. Die Parkdauer beträgt drei Stunden (kostenfrei mit Parkuhr).
Was sind die Vorteile von Yoga?
– Bringt Gleichgewicht und Harmonie für Körper, Geist und Seele.
– Hilft mit Kraft, Flexibilität Bewegungsfreiheit und Gleichgewicht aufzubauen
– Beruhigt den Geist, reduziert Stress und Angst
– Verlangsamt die Herzfrequenz
– Senkt den Blutdruck
– Hilft, das System zu entgiften
– Verbessert die Funktion der inneren Organe
– Erhöht den Stoffwechsel und die Energie
– Kann helfen, Depressionen, Stress und Schlaflosigkeit zu reduzieren
Muss ich schon in Yogakleidung kommen?
Gerne kannst du in deiner Tageskleidung kommen. Wir bieten Umkleiden und Duschen für Damen und Herren.
Kann ich mit Einschränkungen, bzw. Beschwerden an den Yoga-Klassen teilnehmen?
Gerne kannst du mit Beschwerden oder gewissen Einschränkungen an den Yoga-Klassen teilnehmen. Besprich diese mit der Yogalehrerin, damit sie auf deine Bedürfnisse eingehen kann.
Ich habe noch nie Yoga gemacht - kann ich einfach in eine Klasse kommen?
Ja! Unser Angebot umfasst Klassen für Anfänger und Fortschrittene. Als Neuling empfehlen wir dir eine Basic Klasse zu besuchen. Informiere den Lehrer über Beschwerden oder Einschränkungen, damit dieser darauf eingehen kann. Übe in deinem eigenen Tempo.
Was ist, wenn ich nicht so beweglich bin?
Beweglich zu sein ist keine Voraussetzung Yoga zu machen! Wir sehen Yoga als Möglichkeit unsere Stärke, Flexibilität und unser Wohlbefinden insgesamt zu erhöhen! Alle unsere Körper sind unterschiedlich – wir gehen darauf ein und du übst für dich.
Welche Kleidung soll ich tragen?
Wir praktizieren in bequemer Kleidung und barfuß. Unser Studio bietet zeitgemäße Umkleiden und Duschen für Damen und Herren.
Kontakt
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