Asana bedeutet wortwörtlich übersetzt „der Sitz“. Im übertragenen Sinne werden damit die Körperstellungen im Yoga bezeichnet.

Du kannst bei uns direkt im Studio in bar oder mit Bankomatkarte, bzw. Kreditkarte bezahlen.

Wir öffnen 20 Minuten vor Beginn der Yoga Klasse. Bitte komm rechtzeitig, vor Beginn der Klasse ins Studio. Dann hast du noch ausreichend Zeit dich umzuziehen und die Matte im Raum aufzulegen. Die Klassen beginnen pünktlich. Um einen ungestörten Ablauf zu ermöglichen, wird das Studio während der Stunden versperrt.

Bitte reserviere dir einen Platz über unsere Buchung-App (Eversports). Die Voranmeldung garantiert einen Fixplatz in der Klasse. Die Voranmeldung kann bis 60 Minuten vor dem Klassenbeginn online storniert werden.

Da wir Yoga barfuß praktizieren, bitten wir, aus hygienischen Gründen die Schuhe im Vorraum auszuziehen.

Du kannst gerne deine eigene Matte mitbringen. Es stehen auch kostenlose Leihmatten zur Verfügung.

Das Kindermann Zentrum verfügt über ausreichend Parkplätze. Die Parkdauer beträgt drei Stunden (kostenfrei mit Parkuhr).

Yoga entwickelt inneres Bewusstsein. Es lenkt deine Aufmerksamkeit auf die Fähigkeiten deines Körpers im gegenwärtigen Moment. Yoga hilft dir, deine Aufmerksamkeit auf das zu richten, was du im gegenwärtigen Moment erlebst, ohne dich dabei zu beurteilen.
Das Ziel während der Yogapraxis ist es, sich körperlich herauszufordern, sich aber nicht überfordert zu fühlen. Ein

Gerne kannst du in deiner Tageskleidung kommen. Wir bieten Umkleiden und Duschen für Damen und Herren.

Gerne kannst du mit Beschwerden oder gewissen Einschränkungen an den Yoga-Klassen teilnehmen. Besprich diese mit der Yogalehrerin, damit sie auf deine Bedürfnisse eingehen kann.

Ja! Unser Angebot umfasst Klassen für Anfänger und Fortschrittene. Als Neuling empfehlen wir dir eine Basic Klasse zu besuchen. Informiere den Lehrer über Beschwerden oder Einschränkungen, damit dieser darauf eingehen kann. Übe in deinem eigenen Tempo.

Beweglich zu sein ist keine Voraussetzung Yoga zu machen! Wir sehen Yoga als Möglichkeit unsere Stärke, Flexibilität und unser Wohlbefinden insgesamt zu erhöhen! Alle unsere Körper sind unterschiedlich – wir gehen darauf ein und du übst für dich.

Wir praktizieren in bequemer Kleidung und barfuß. Unser Studio bietet zeitgemäße Umkleiden und Duschen für Damen und Herren.

Es gibt viele Arten von Yoga. Wir unterrichten Hatha Yoga, mit Einflüssen aus der Spiraldynamik. Es ist eine körperliche Art von Yoga. Hatha Yoga konzentriert sich auf Pranayamas, gefolgt von einer Reihe von Asanas, die mit Savasana enden.